7.加入适量的排毒盐调味，并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍） 。牛蒡1条 ，去痘

　　材料：猪骨1.5斤 ，牛蒡

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒

　　6.盖上盖子  ，美容

去痘继续煲10分钟即可 。牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）  。排毒

　　2.胡萝卜洗净切块 。美容胡萝卜2条，去痘蜜枣2颗，牛蒡生姜1块 。煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，