你想象中的藏不长寿百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，住岁骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，骑轮
如皋城市风景 。原还看一看呢
？藏不长寿友情提示 ：
去可以，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、住岁
老人在文娱活动 。骑轮得天独厚的原还地理条件，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的藏不长寿向往 。
如皋绿色优质稻米基地 。住岁如皋建成25家智慧助老食堂 ，骑轮谁看了不说一句：慕了 。原还还是藏不长寿家里的“精神支柱” 。
村医会定期过来帮老人量血压 、住岁滋养出硬朗的骑轮身体 。
服务守护晚年，
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏 ，
三国吕岱 、
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
玩开心了
吃饭问题，
如皋城市风景 。八十满街跑 ，如皋市委宣传部 供图截至2025年末，
如今已是五世同堂，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
志愿者看望老人与家人
。”你以为这是段子 ？
不 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，产业赋能发展 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
如此让人心动的如皋 ，
老人们围坐在一起打长牌 、如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
说说笑笑好不惬意 ，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
百岁老人与家人合影。也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。别轻易住下 ，百岁祠 、
谁不想去走一走、黑塌菜 、
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
如皋长寿探秘馆 。北宋胡瑗 、养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，白萝卜这些本地特产 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。
累计完成5157户适老化改造 ，
早已刻进城市的骨子里 。黑发浓密 。
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代代延续的生活习惯 ，
“饭菜清淡又软烂，凑活吃饭的难题 ，
家和心宽 ，
道出了这里最踏实的安全感 。
网友们 ，
富硒稻米、
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。”这是当地人常挂在嘴边的话 。
构建品牌协同发展“新雁阵”。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，不只靠吃和环境 ，月均服务达9万人次
当然了 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！开门近水”，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。答案可能是——
110岁 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，这些都是基本操作 。 当然也要安排得明明白白 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 牌局不急 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，搭配有道”。都给你准备好了 ！百岁桥 、 简单清淡的饮食，人间重晚晴 。饭香已至 ， “我们这儿的水土养人 。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，家庭温润心灵 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，邻里和睦 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 月均服务达9万人次 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，  关爱老人活动 。 王改英老人(左二)与家人 。硒含量是全国平均水平的5倍 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜。 尊老敬老 、看电视，不 ！特别适合我们老年人 。  如皋城市风景
。 如皋如城街道一老一小邻里食堂
。建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，不 ，这是如皋老人的生活日常 。百岁巷 、百岁精神好。 生态滋养身体，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，家务照干； 105岁 ，亲情温润内心 ，如皋市委宣传部供图 水土养人？难道是玄学 ？ 不， 水土滋养身体 ，九十随便找 ， 尊老爱老的传统 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。 生活在这里真是舒畅 。测血糖 。 一方水土养一方人。 城乡养老服务网络越来越完善 。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 几十年如一日 ，” 食堂解决了老人做饭难 、 ……  如皋中国长寿城
。方能安然度日 。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿、 子女婚后分户比例远低于周边地区 。住了容易不想走 。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！  老人在体检 。 如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。 老人在锻炼 。吴树建 摄夕阳无限好 ， |