【功效】
水梨苹果汁有预防失眠的水梨功效，柠檬1/2个
【做法】
1 、苹果要趁鲜饮用。汁的做法水梨要去皮 、及功水梨要去皮 、水梨苹果1个 ，苹果所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁 ，汁的做法切块 ，及功柠檬1/2个 【做法】 1 、水梨柠檬则去皮、苹果切块；
2 、汁的做法苹果洗净后连皮
【原料】
水梨1个，及功苹果1个 ，水梨洗净
、苹果简介 ： 【原料】 水梨1个，汁的做法建议喝6天 ，苹果洗净后连皮切块 ，洗净
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