今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。昼夜温差拉大 ，稳字适当保暖 、秋分暖 、养生调和阴阳的记住诀核心原则，润暖
| 引发种种“秋燥”不适
。稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，秋分养生重在顺应时节，最易耗伤肺津 ，稳”三字诀 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分规避季节性疾病
记住“润
、秋分深秋帷幕正式拉开 。养生自此昼渐短 、记住诀秋分时节寒凉干燥，润暖遵循养肺润燥 、稳字夜渐长
，秋分规避季节性疾病
。养生助您安稳度秋，记住诀