朝“问”健康丨白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食
今天我们迎来白露节气 ，寒意何科身体哪些部位最怕受凉 ？渐增怎样穿衣兼顾舒适和保暖 ？
白露过后寒意渐增 ，学穿
| 这个时节 ，衣饮 不露脚 。白露白露之后不建议继续穿凉鞋 、过后气温起伏之下 ，寒意何科 |
白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食？ 过后脚部距离心脏远
用冷水冲脚 。白露血液循环偏弱 ，过后脚部距离心脏远，寒意何科昼夜温差开始明显拉大 。渐增受凉容易受到寒气侵扰；同时秋燥也容易造成脚部皮肤干裂。学穿睡前可用温热水泡脚
。衣饮有三处身体部位尤其要做好保暖 。白露建议更换透气保暖的过后鞋袜 ，