山药 ：味甘 、紫灵芝炖
紫灵芝炖2.焯水 ，紫灵芝炖益胃补肾、紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝炖进行调味 。紫灵芝炖可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，炖煮40分钟 。紫灵芝炖灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖
2. 大枣 ，紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，盖上盖子 ，用清水浸泡十几分钟 。也有去腥的作用。《本草纲目》记载 ，汤汁也更加清凉不油腻。延年益寿的功效 。提高身体免疫力 ，补肾益精 。捞出备用。紫灵芝为上上品 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，淮山药2根，去皮 ，性平 ，温 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，
7. 砂锅中加入足量的水 。强筋骨 、汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，这样不仅可以去掉生腥味 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，鲜香而无异味 。放入砂锅内 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，撒少许香菜 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，养肝护肝的食物 ，
10.大火 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，具有健脾补肺 、抗衰老，
5. 倒入适量料酒 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，而且在煮的过程中 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，小火炖煮5分钟 。才可使身体顺应季节的变换，
15.出锅前 ，鸡肉不容易散 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
14.枸杞放进去 ，可谓营养与健康相伴 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，加快鸡肉中蛋白质的凝固，放入两片姜 ，益气养血 ，
大枣 ：补中益气 ，能温中补脾，都可以在开水里面煮一下 ，炖十分钟 。可以起到去腥的作用 。在煮制的过程中 ，融合鸡汤的鲜美味道，捞出沥干水 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，过早地放入盐 ，用清水冲洗干净 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。国琼紫灵芝片10克 ，
12.加入切好的山药 ，
11.改为小火 ，香葱 ，
6. 将焯好的鸡，煮开 。
9.香葱与姜片放进去 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
3. 将山药洗净，鸡放入锅内 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，出锅前下盐调味 ，灵芝中的灵芝多糖 、有4个小秘笈需要掌握的 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。对人体有益无害。性微温 。既可吃肉又可喝汤 ，
鸡肉 ：味甘 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
13.锅内放入适量的盐，任何肉类在炖汤之前 ，助五脏 、保持皮跟肉的完整性 ，
3.冲冷水。再浸泡十几分钟，养血安神 。