10 、式早非常好吃。尼迪打入鸡蛋 。克蛋
12 、成做出经餐班更加光滑利落 。典英用刀适当切碎，式早如果没有苹果醋可以用白醋代替 。尼迪
17 、克蛋根据喜欢的成做出经餐班口感自行掌握 。水开后关小火 ，典英然后转小火，式早再烤好的尼迪吐司上放一片火腿 。这个早餐的克蛋关键是水波蛋是否有溏心呦 ，浇上荷兰汁即可食用 。火腿1片 、图中原料是制作荷兰汁的原料 ，
6、制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，也可以放煎过的培根或者三文鱼 。
原料 ：吐司2片 、滴入几滴白醋 。
16、也可以在水中加入白醋 ，90秒左右 。
9 、无粗泡 。蛋黄2个 、煮鸡蛋这步需要注意 ，避免把蛋液烫熟 。菠菜1小把
调料：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、鸡蛋不容易快速成型 。因为蛋黄内部是溏心的状态 ，烧一锅开水 ，如果没有可以用白醋代替 。如果水不够热 ，
7 、胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、制作荷兰汁时 ，码放好烟熏三文鱼后 ，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡。把焯烫过的菠菜挤干水分 ，
11 、
3 、
5 、蛋黄2个打散后 ，而不是隔热水打发 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，避免弄破 。器皿不要贴在热水上 ，待鸡蛋蛋清部分变白 ，中间翻面一次。再摆上菠菜。时间和火力要掌控好 。最后放入之前煮好的水波蛋 ，
15 、
2 、黄油200克、打至颜色发白 ，
友情提示 ：
1 、浇上荷兰汁即可 。具体所需的时间跟火力有关 ，
2、把打蛋盆隔热气打至颜色发白。不要搅动 ，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，保持比小开锅再小一点的火力 ，拌匀后加入盐 、盐1/4茶匙(约1克) 、隔热气打发鸡蛋 ，请自行判断 。注意一定要一点一点的加入 ，包裹住蛋黄后捞出。但需要小心操作 ，加入5ml苹果醋。胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。
4、水一定要煮沸。吐司烤干，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，也可以微波低温融化 ，
13 、鸡蛋2个 、我用的是170度 ，烧一锅滚开的热水 ，放在火腿上 。菠菜用热水焯烫5秒 ，
5 、迅速磕进一个鸡蛋 ，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，约10分钟左右 ，可以帮助鸡蛋成形 。
14 、最后放上水波蛋 ，相比较容易打发 。容易把鸡蛋至熟 。
3 、我还做了一个烟熏三文鱼的，
18 、烟熏三文鱼3片、
8 、吐司用烤箱烤制微脆 ，捞出用清水冲洗沥干 。
4 、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、切碎的菠菜更加方便食用。