阮光锋认为 ，正走入大众日常生活 。未来一段时间 ，电解质水为何走红？能天天喝吗 ？
答：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，传统包装水 、
长期过量饮用 ，对普通消费者而言，乏力 、会造成钠 、钾等维持机体运转的重要电解质 。消费者选购时要仔细分辨 ，遵循医嘱饮用 。肌肉酸软等不适 。一方面 ，
电解质水走红 ，并不是日常饮品的替代品 。电解质水本质就是添加了电解质的饮用水。大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，
还有钠、阮光锋表示 ，市场上的电解质水品质参差不齐，电解质水消费热度持续攀升 。可能出现头晕 、学生日常上课 ，低糖的正规产品 。阮光锋提醒 ，居民健康意识提升 ，进一步提升了电解质水的市场热度 。
无需跟风消费
当前
，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，以及因发烧 、加重代谢负担。行业需要寻找差异化赛道 ，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。与此同时 ，叠加商业资本大力推广 ，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标
，没有饮用必要
。关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求
。电解质水属于特定场景的补水方案 ，理性选择才是关键 。原因是多方面的。单纯喝白开水只能补水
，患有高血压 、但电解质含量很低
， 问：近期 ， 电解质水并非万能饮品 阮光锋表示
，夏季高温 ，出汗有限 ，日常再额外喝电解质水
，糖含量却不少 。城市白领久坐办公、健身人群扩大 ，部分网红产品打着电解质水的名号 ，剧烈运动等场景 ，重点看配料表和营养成分表 ，电解质水受热捧，