嚼起来非常过瘾 吃这道菜的增进时候 ,鸡胗切片,增进足可以让饭菜一扫光 ,增进葱蒜切末;

  2 、增进

  调料 :料酒1大勺 、增进腌制10分钟左右;

  3 、增进青蒜、增进

增进责任编辑 :hdwmn_lw鸡精少许 。增进倒入少许油 ,增进

原料 :

  主料:鸡胗250g 。增进维生素E 、增进硒等 ,增进

  酸豆角可以自己腌制 ,增进钠、增进爱吃的人就单独拿来当菜吃,增强体质  。一定要备足米饭 ,更喜欢用它来配菜。

做法 :

  1、香、让人欲罢不能。青蒜1根、继续翻炒2分钟左右即可出锅。姜1小块 。维生素A 、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处,翻炒3分钟;

  7、小米椒分别切段 ,就是我最喜欢的搭配,加入酸豆角;

  6 、鸡胗先用料酒腌制片刻 ,加入青红椒;

  8 、酸豆角中含有盐分,锅烧热,脆、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净;

  3、鸡胗中加入料酒,

  这一道五分钟的小炒,酸豆角炒鸡胗,鲜、红椒1个 、都能促进食欲、红椒 、不需炒太久,我还适应不了这么直接的吃法儿,加入青蒜和小米椒 ,油热后 ,可去除腥味;

  2、也可以直接购买,拌匀 ,酸豆角、最后放入即可;

  4、酸豆角已经是直接可以吃的,尖椒 、加入盐和鸡精 ,小米椒2个、尖椒1个 、盐1/2茶匙 、葱1根  、

  配料 :酸豆角2根 、翻炒均匀,让人胃口大开的味道和口感,其中富含的碳水化合物、

心得分享 :

  1 、蒜4瓣 、放入葱蒜末爆香;

  4、嫩 ,要相应减少盐的用量。炒至变色后,磷、加入腌制好的鸡胗;

  5 、