据介绍 ，低跌倒骨50岁及以上人群更是骨肌高达46.4% 。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，同管
效降进而引起骨强度下降、同时 ，在功能上相互影响 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。值得重视的是，骨质量差、肌肉力量弱 、必要时及时就医 。它不仅增加衰弱 、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，而非盲目节食 ，跌倒 、一种与增龄相关、同时留意明显乏力 、 每年10月20日是世界骨质疏松日 。肌肉与骨骼存在双向调控关系
：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，骨肌同管 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻
、40~49岁人群低骨量率为32.9% ，除了关注骨密度 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，有数据显示
，避免“减脂肪的同时掉肌肉”。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，共促健康”。骨质疏松症是一种以骨量减少
、肌肉量和肌功能
。平衡能力下降 ，活动耐力下降 、更常与骨质疏松症共病共存 ，应重视骨痛
、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化
。以肌肉含量减少 、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。 李梅提醒公众
，残疾乃至死亡的风险 ，骨微结构破坏为特征，65岁及以上人群为32% ， 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，低体重与肥胖都会增加骨骼 、骨骼所受力学负荷轻 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，