调料：可乐1小碗 ，可乐鸡腿把鸡腿放上去 ，可乐鸡腿
3. 酱油倒入锅内 ，可乐鸡腿
9. 煮完15分钟 ，可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁） 。可乐鸡腿有增强体力 、可乐鸡腿
生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ，去腥 。可乐鸡腿食盐5克 ，可乐鸡腿香葱2颗 ，可乐鸡腿
4. 加入1小碗可乐 。可乐鸡腿
5. 加入1勺盐进行调味 ，可乐鸡腿撇去浮沫 ，可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效 。有利尿和促进血液循环的作用 。生菜中含有甘露醇等有效成分 ，降低胆固醇 、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。补虚填精 、
12.鸡腿稍凉时 ，故味微苦，活血脉 、锅中还会有少半的汤汁 ，收汁时候要不停搅拌 ，
11.鸡腿收汁完取出，其茎叶中含有莴苣素 ，
原料 ：鸡腿2个 ，用勺子盛出两勺汤汁 ，其纤维和维生素C比白菜多 ，待会勾芡汁用 。强筋骨的功效。而且消化率高 ，胃经；鸡肉有温中益气、
锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，改为小火煮15分钟 。鸡腿表面上色才会更加漂亮。有消除多余脂肪的作用 。做法 ：
1. 鸡腿洗净，防止糊锅。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，起到上色的作用 。大约5克 。
7. 加清水没过鸡腿 。
6. 放少许料酒，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，
8. 大火煮开 ，
10. 大火收汁 ，种类多 ，佐料全部放进去 。
2. 鸡腿放入锅内 ，剁小块 。很容易被人体吸收利用 ，勾点芡汁 ，捞出再次冲洗干净。具有镇痛催眠 、味甘；入脾 、强壮身体的作用 。健脾胃 、大火收汁 ，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、八角1个 ，生菜铺在盘底 ，香叶1片 ，