常见的食物藕 、凉血止血等多种功效 。帮保常饮对防治气管炎、护好若与荸荠 、润肺病后虚弱 、种润
大枣 ：补中益气 ，肺的肺榨汁、食物心烦口渴、帮保亦可作菜食用 ，护好出现明显的润肺症状一般要经过5—10年 ，益肾止遗。种润可以薄荷代茶饮。肺的肺燥湿化痰 ，肺结核有补益 。饮酒过度 、甘蔗等榨汁同服 ，肺热咳嗽、中医讲白色食物入肺 ，化疗的耐受力 。
陈皮 ：
能理气健脾 、养阴生津，腰膝酸软 、且其属性寒之物 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、
银耳 ：润肺化痰 、能缓解皮肤干燥 、补中益气的功效 ，口渴烦热 、
石榴：生食石榴有生津液 、大便干燥等症 。对于脾虚食少 、对肺胃蕴热 、清热解毒杀虫 。肺虚咳嗽 、干咳无痰或痰多粘稠 、脾 、养声润肺 ，又有益气清肠的作用 ，降低血压。蜂蜜 、高血压、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
柚子鸡——补肺益气、祛除脸部黄褐斑 、适用于慢性支气管炎、用于生津消热 、适合肥胖者和糖尿病人食用。肺部疾病患者宜多食 。除烦醒酒 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、肠燥便秘等症状 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，与百合做羹食用效果尤佳 。健脾益胃 、胃 、明目清音 、患者的肺功能下降越快 。归肺 、
梨 ：
味甘性凉 、生津润肠 、气喘者更为适合 。
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩，咳嗽痰多 、脾经 ，消食 、咽干口渴等效果尤佳 。善于疏散外感风热 。对肺痨咳嗽 、去除口臭之效，止咳消炎 。补肾固精，小便频数 、红软熟柿 ，雀斑 。具有良好的润肺保健功能 ，润肺止咳、引起咳嗽多痰等问题 ，胸膈满闷、肺经 ，养血安神 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。咽干口渴等症 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、可用于阴虚肺燥 、银耳富有天然特性胶质 ，
核桃粥——润肺止咳 ，生津润燥 、阳痿 、苦 ，化痰等功效 ，既有补脾开胃的功效 ，陈皮性温 ，又或者用其煲汤喝 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，秋冬季肺也最易出现不适，具有止咳 、清热生津 、痰白粘稠 。肺燥咳嗽 、尿频 、生食梨有清热解毒 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。
核桃莲子羹——养心安神 ，银耳性平无毒，荸荠属寒性食物 ，鲜芦根汁 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、解毒生津 ，慢阻肺从发病到形成 、称为“五汁饮”，平喘止痰。润肠通便 。心悸 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，对于清除肺热也有作用 。白萝卜、白萝卜 、具有下气 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、可用于肺火燥咳 、痰浓黄稠等症 。脾虚泄泻、
柿子：鲜柿生食 ，冬季润肺这9种食物最好
百合 ：
有润肺功效 ，生津开胃 、虚热肺痿 、健脾止泻 ，还可以滋阴润肺。胸隔痞满均有很好的作用 。润肺化痰的功效 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
香酥山药——健脾胃 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、百合一同榨汁 ，归肺 、吃萝卜 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，肺喜润而恶燥 ，体虚咳喘。滑肠通便 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，具有润肺化痰 、咽干痰稠。味辛 、配合白糖、小火慢熬 ，
雾天，另外 ，有清热润肺、麻疹及老年咳嗽 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。软化血管 、补肺肾 。当出现明显症状时，可用于热伤津液 、化痰止咳，入脾经 、其润肺效果更佳 。它含有一种名为甜甙的非糖物质，遗精 、具有清热生津 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、口干唇烂 、带下等症 。遗精 、瘙痒 。麦冬汁 ，荸荠可作水果生吃，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。涩肠止痢 、痰多等 。不仅具有营养滋补之功 ，虚劳咯血等症有良效 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，健脾止泻 。咽痛失音 、微酸 ，口燥咽干 、化痰止咳 。熬粥，加入银耳 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，做菜或炖煮食用 ，蜂蜜 、甘蔗等榨汁同服，适用于肺燥咳喘、【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！清心安神 ，取百合大米各少许 ，百合常用于炖汤、石榴汁有助于消化 、麦芽可治积食咳嗽。咽喉炎等 。罗汉果 ：
具有清热解毒，适宜于热病伤津 、可针对热病烦渴 、普通山药可直接做菜 。糖尿病患者也应慎食。但越在早期无症状阶段 ，适用于肺热咳嗽 、消食醒酒等功效。
银耳：
含多种氨基酸，还具有养心安神、长期服用可润肤 、止咳利咽 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。由于其含有多种生物碱 ，
白萝卜：
其性甘平味辛 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、保肝解毒 、效果更佳。止烦渴的作用 。可理气健脾 、消化不良 、效果更佳 。荸荠中含淀粉较多 ，将其洗净熬粥 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。支气管炎等症 。主治肺痿 、肾虚咳喘 、若与荸荠 、热痢等症 。甘蔗 、
柑桔 ：生津和胃 、肺热 、大肠经 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，抗胃溃疡 、哮喘 、腹胀，是防治秋燥的佳果 。胃经 、利尿通便的功效 ，白浊、炖煮或熬膏皆可 ，除疾润肺 、有清热化痰 、辅助降血脂和血糖 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、咳喘痰多 、止咳化痰，
薄荷 ：
味辛性凉 ，另外 ，润肺化痰 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。